戏精配戏骨_分卷阅读_28
“没算过，”程越抱着吉他说，“上小学那会就学过，读高中的时候学业太忙就断了，大一开始重新练的。”
“厉害。”沈竞对有一技之长的人都很佩服，特别是这种要花许多年才能练成的一技之长。
“你想不想学啊，我可以教你，很容易的。”程越说。
“好啊。”沈竞跃跃欲试。
程越起身跟他并排坐在床沿上，把调好音的吉他递给他，自己弯腰又拿了一把。
沈竞抱着吉他，学着程越的样子调整好了坐姿。
程越清了清嗓子，“这时候是不是该有个什么仪式？”
沈竞相当给面儿地起身给他鞠了个躬，“程老师好。”
程越嘴角上扬揉了揉沈竞的脑袋，“真乖啊。”
沈竞抓了抓头发，笑着坐回他身侧。
程越一边给沈竞介绍吉他的琴弦分布，边捏着他的指尖，摁住对应的琴弦，“你试着拨拨看。”
“这个是不是哆。”沈竞问。
“哟，这都被你听出来了啊，”程越笑着鼓掌夸他，“沈竞小朋友真厉害。”
沈竞回想着刚才程越弹吉他的样子，又拨动了另外几根弦，清脆悦耳的琴音像小精灵一样跳进了耳朵。
“很有天赋啊沈同学。”程越捏了一下沈竞的后颈以示鼓励。
沈竞低着头，完全沉浸在了对新鲜事物的好奇里，任凭他占着便宜，浑然不知，“那‘啦’呢？”
程越干脆把自己身上的吉他放到一边，攥紧了沈竞的手指，手把手教他。
沈竞今天没喷香水，程越贴在他耳边的时候，闻到了淡淡的洗发露香味。
很好闻。
程越感觉自己大概是病入膏肓了，忍着用嘴唇碰碰他耳朵的冲动，起身灌了半瓶矿泉水。
他怕把人给吓到，怕沈竞看他的眼神变得深不可测。
因为他发现自己是真的很喜欢沈竞。
他十分享受这种不断靠近的感觉，贪婪地想要博得沈竞更多的关注。
喜欢挨在他旁边，会有一种莫名的安全感；喜欢看他嘴角扬起时如弯月一般清亮的眉眼；喜欢陪他阅读听他说话……
沈竞温润的嗓音不轻不重，贴在他耳边时像带了电似的，酥酥麻麻。
沈竞的一举一动牵动着他的心跳和呼吸。
这种心动是长久以来的倾慕延伸出来的像是对待偶像般的崇敬，还夹杂着一些想要跟他共度余生的憧憬。
但他又很清楚，自己跟沈竞之间隔着一层看不到的结界，看似很近，其实很远。
程越虽然是母胎solo，但对谈恋爱这事儿看得很重，在意识到自己的性取向之后就直接对外宣称自己是独身主义者。
在重新遇到沈竞之前，他一直都很享受一个人自由自在的生活。
这种自由并不是说可以放纵自己的爱.欲，肉体上跟很多人纠缠不清，相反的，这是一种自持，他相当注重跟对方在精神层面上的沟通。
沈竞就是能在精神上给他指引的人。
他仁爱，温柔，善良，值得信任，和沈竞呆在一起的每一分钟都是舒适的，没有压力的。
他想跟沈竞发展点什么，但又怕两人的关系会弄僵。
在不确定对方的心意前，不会轻易迈出那一步。
总之一切都顺其自然，他会尽自己所能地去照顾沈竞，不求回报。
等什么时候沈竞对他有这这方面的想法了，他再跟人交往试试看，他不会动用手中任何权利去压制，或者说是主导他的思想。
他喜欢沈竞，看好沈竞，也为他愿意付出，但不代表对方就一定要顺着他的意思来。
沈竞忽然拍了一下手，扰乱了他的思绪。
“我刚弹对了吧！？”沈竞问。
“嗯，对。”程越点点头。
“我再来一次啊。”沈竞笑着说。
程越靠在护栏边看他，宠溺地笑。
他觉得就这样挺好。
至少能一直呆在他身边。
第31章 心之所向
沈竞是个注意力很集中的人，一旦沉浸在自己感兴趣的事情了，对周围的一切都漠不关心。
头一回玩吉他，不知不觉两个钟头就过去了，要不是程越提醒他干办正事儿了，他都快忘记来程越家的目的了。
不过也算是有收获，好歹学会了一首《两只老虎》，等到他200万粉丝福利的时候可以弹一曲。
“这边是我专门用来健身的房间，”程越推开门介绍道，“平常做得比较多的都是有氧运动，所以器材不多。”
沈竞不知道程越是怎么定义‘不多’这两个字的，反正在他眼里，这已经是一个相当豪华的私人健身房了。
房间最左边的墙壁是由几面巨大的落地镜镶拼而成，数十种重型设备分成两排放着，中间铺着宽大的黑色瑜伽垫。
沈竞蹲下身，坐在柔软的垫子上，拍了拍，“这是练瑜伽用的么？”
“那是做有氧用的，平板支撑，burpee，蹲跳，卷腹什么的……”程越掰着手指说着，忽然看了一眼沈竞，嘴角噙着玩味的笑，“我也可以教你练瑜伽啊，塑形的，对韧带好。”
“你会吗？”沈竞抬眸问。
“你想学的话，我不会也得会啊。”程越笑着说。
沈竞被他给逗笑了。
两人先做了会热身，程越便开始教他一些基础的有氧运动。
沈竞的韧带和肌肉延展性还是蛮好的，坐姿体前屈时半掌能过脚趾头，程教练连帮他压压腿的机会都没逮到。
“平板支撑玩过吗？”程越趴在垫子上，用腰腹的力量支撑起自己，衣服下摆微微垂荡，腹肌若隐若现。
“当然。” 沈竞跟他并肩趴着。
“比比看谁比较久？”程越问。
“好啊。”沈竞低头盯着地面，勾起了唇角。
“输了一百个俯卧撑。”程越扭头看了他一眼。
“好。”沈竞憋着劲，平板支撑他经常练，还算有自信。
“外加一百个引体向上。”程越补充道。
“那做完我今天就甭想回家了。”沈竞咬紧了牙齿小声回应。
“那就住这儿啊，我房间随便你挑。”程越说。
沈竞不再说话，收了收腰腹肌肉，隐隐感觉不太妙，好像有点撑不下去了，最多再能坚持个三十秒。
他扭过头看了一眼程越的姿势，非常标准，看起来好像一点儿都不累的样子。
过了一会，程越空出一只右手抬了抬沈竞的小腹，“绷紧了，不准耍无赖啊。”
沈竞欲哭无泪，绷紧小腹没几秒，一口气就泄了出来，膝盖率先着地，整个人重重地栽回垫子上，大口大口地喘着气。
程越笑得眉眼一弯，盘腿坐回垫子上，拍了拍沈竞的后腰，“加油，我给你数着。”
沈竞分两组做完了俯卧撑，坐在垫子上休息，程越兴致勃勃地向他表演了花式俯卧撑，例如腾空俯卧撑，击掌俯卧撑等等。
最骚包的就属俯冲轰炸机俯卧撑。
这套动作首先是要人像俯卧撑一样支撑在地面，然后抬高臀部，让身体与地面呈一个三角形的状态，接着上半身要像轰炸机一样俯冲下去，使用腰腹收起上半身，抬高头跟肩膀，上身便自然而然地划出一道漂亮的弧线。
最后抬高臀部，重复循环。
沈竞觉得好玩，学着做了几次，往下俯冲时，宽松的衣服下摆总是会往下滑去，露出白皙的后腰和背沟。
这么一来二回的，程越站在一旁看得有点欲.火焚身，连灌了大半瓶矿泉水。
沈竞抬头的时候，看见他嘴角意味深长的笑，忍不住问：“你笑什么？”
“没什么，”程越还是笑，拧上了矿泉水的瓶盖说，“羡慕你以后的对象。”
“嗯？”沈竞完全没听懂。
程越赶紧扯开话题，拍了拍单杠架说：“快点！一百个引体向上！”
沈竞傻愣愣地走过去，脑子里还在想着程越刚才那话的意思，在做第三个引体向上的时候，终于灵台清明，瞪大了眼睛，“哦！——”
程越噗嗤一声，扶着单杠笑。
“你脑子里一天到晚装的都是什么玩意儿啊！？”沈竞继续做着引体向上，声音里带着喘。
“三个……”程越扯着嗓子，“快点儿！”
“都五个了啊！”沈竞拧着眉毛说。
“两个……”程越倒着数。
“你别捣乱！”沈竞笑着抬腿踢他。
程越一把抓住他的小腿，夹在腋下，“我没有捣乱啊。”
沈竞挣扎了两下，动弹不得，又气又急，“那你松手啊！”
程越笑着上前一步，改用腰侧夹着他的大腿，仰头问：“你有没有本事把我一起带上去啊。”
沈竞奋力试了几次，脸都憋通红了还是没成功，毕竟程越140多斤的体重摆在那。
后来胳膊酸得实在使不上力气，只能无奈道：“没本事，我胳膊要断了，下来了啊。”
程越笑得不行，抱着他的大腿没松手，“那就下来啊。”
沈竞甩了甩脚丫子，见程越依旧不肯松手，干脆夹紧了他的腰，直接就松了手。
“厉害。”沈竞对有一技之长的人都很佩服，特别是这种要花许多年才能练成的一技之长。
“你想不想学啊，我可以教你，很容易的。”程越说。
“好啊。”沈竞跃跃欲试。
程越起身跟他并排坐在床沿上，把调好音的吉他递给他，自己弯腰又拿了一把。
沈竞抱着吉他，学着程越的样子调整好了坐姿。
程越清了清嗓子，“这时候是不是该有个什么仪式？”
沈竞相当给面儿地起身给他鞠了个躬，“程老师好。”
程越嘴角上扬揉了揉沈竞的脑袋，“真乖啊。”
沈竞抓了抓头发，笑着坐回他身侧。
程越一边给沈竞介绍吉他的琴弦分布，边捏着他的指尖，摁住对应的琴弦，“你试着拨拨看。”
“这个是不是哆。”沈竞问。
“哟，这都被你听出来了啊，”程越笑着鼓掌夸他，“沈竞小朋友真厉害。”
沈竞回想着刚才程越弹吉他的样子，又拨动了另外几根弦，清脆悦耳的琴音像小精灵一样跳进了耳朵。
“很有天赋啊沈同学。”程越捏了一下沈竞的后颈以示鼓励。
沈竞低着头，完全沉浸在了对新鲜事物的好奇里，任凭他占着便宜，浑然不知，“那‘啦’呢？”
程越干脆把自己身上的吉他放到一边，攥紧了沈竞的手指，手把手教他。
沈竞今天没喷香水，程越贴在他耳边的时候，闻到了淡淡的洗发露香味。
很好闻。
程越感觉自己大概是病入膏肓了，忍着用嘴唇碰碰他耳朵的冲动，起身灌了半瓶矿泉水。
他怕把人给吓到，怕沈竞看他的眼神变得深不可测。
因为他发现自己是真的很喜欢沈竞。
他十分享受这种不断靠近的感觉，贪婪地想要博得沈竞更多的关注。
喜欢挨在他旁边，会有一种莫名的安全感；喜欢看他嘴角扬起时如弯月一般清亮的眉眼；喜欢陪他阅读听他说话……
沈竞温润的嗓音不轻不重，贴在他耳边时像带了电似的，酥酥麻麻。
沈竞的一举一动牵动着他的心跳和呼吸。
这种心动是长久以来的倾慕延伸出来的像是对待偶像般的崇敬，还夹杂着一些想要跟他共度余生的憧憬。
但他又很清楚，自己跟沈竞之间隔着一层看不到的结界，看似很近，其实很远。
程越虽然是母胎solo，但对谈恋爱这事儿看得很重，在意识到自己的性取向之后就直接对外宣称自己是独身主义者。
在重新遇到沈竞之前，他一直都很享受一个人自由自在的生活。
这种自由并不是说可以放纵自己的爱.欲，肉体上跟很多人纠缠不清，相反的，这是一种自持，他相当注重跟对方在精神层面上的沟通。
沈竞就是能在精神上给他指引的人。
他仁爱，温柔，善良，值得信任，和沈竞呆在一起的每一分钟都是舒适的，没有压力的。
他想跟沈竞发展点什么，但又怕两人的关系会弄僵。
在不确定对方的心意前，不会轻易迈出那一步。
总之一切都顺其自然，他会尽自己所能地去照顾沈竞，不求回报。
等什么时候沈竞对他有这这方面的想法了，他再跟人交往试试看，他不会动用手中任何权利去压制，或者说是主导他的思想。
他喜欢沈竞，看好沈竞，也为他愿意付出，但不代表对方就一定要顺着他的意思来。
沈竞忽然拍了一下手，扰乱了他的思绪。
“我刚弹对了吧！？”沈竞问。
“嗯，对。”程越点点头。
“我再来一次啊。”沈竞笑着说。
程越靠在护栏边看他，宠溺地笑。
他觉得就这样挺好。
至少能一直呆在他身边。
第31章 心之所向
沈竞是个注意力很集中的人，一旦沉浸在自己感兴趣的事情了，对周围的一切都漠不关心。
头一回玩吉他，不知不觉两个钟头就过去了，要不是程越提醒他干办正事儿了，他都快忘记来程越家的目的了。
不过也算是有收获，好歹学会了一首《两只老虎》，等到他200万粉丝福利的时候可以弹一曲。
“这边是我专门用来健身的房间，”程越推开门介绍道，“平常做得比较多的都是有氧运动，所以器材不多。”
沈竞不知道程越是怎么定义‘不多’这两个字的，反正在他眼里，这已经是一个相当豪华的私人健身房了。
房间最左边的墙壁是由几面巨大的落地镜镶拼而成，数十种重型设备分成两排放着，中间铺着宽大的黑色瑜伽垫。
沈竞蹲下身，坐在柔软的垫子上，拍了拍，“这是练瑜伽用的么？”
“那是做有氧用的，平板支撑，burpee，蹲跳，卷腹什么的……”程越掰着手指说着，忽然看了一眼沈竞，嘴角噙着玩味的笑，“我也可以教你练瑜伽啊，塑形的，对韧带好。”
“你会吗？”沈竞抬眸问。
“你想学的话，我不会也得会啊。”程越笑着说。
沈竞被他给逗笑了。
两人先做了会热身，程越便开始教他一些基础的有氧运动。
沈竞的韧带和肌肉延展性还是蛮好的，坐姿体前屈时半掌能过脚趾头，程教练连帮他压压腿的机会都没逮到。
“平板支撑玩过吗？”程越趴在垫子上，用腰腹的力量支撑起自己，衣服下摆微微垂荡，腹肌若隐若现。
“当然。” 沈竞跟他并肩趴着。
“比比看谁比较久？”程越问。
“好啊。”沈竞低头盯着地面，勾起了唇角。
“输了一百个俯卧撑。”程越扭头看了他一眼。
“好。”沈竞憋着劲，平板支撑他经常练，还算有自信。
“外加一百个引体向上。”程越补充道。
“那做完我今天就甭想回家了。”沈竞咬紧了牙齿小声回应。
“那就住这儿啊，我房间随便你挑。”程越说。
沈竞不再说话，收了收腰腹肌肉，隐隐感觉不太妙，好像有点撑不下去了，最多再能坚持个三十秒。
他扭过头看了一眼程越的姿势，非常标准，看起来好像一点儿都不累的样子。
过了一会，程越空出一只右手抬了抬沈竞的小腹，“绷紧了，不准耍无赖啊。”
沈竞欲哭无泪，绷紧小腹没几秒，一口气就泄了出来，膝盖率先着地，整个人重重地栽回垫子上，大口大口地喘着气。
程越笑得眉眼一弯，盘腿坐回垫子上，拍了拍沈竞的后腰，“加油，我给你数着。”
沈竞分两组做完了俯卧撑，坐在垫子上休息，程越兴致勃勃地向他表演了花式俯卧撑，例如腾空俯卧撑，击掌俯卧撑等等。
最骚包的就属俯冲轰炸机俯卧撑。
这套动作首先是要人像俯卧撑一样支撑在地面，然后抬高臀部，让身体与地面呈一个三角形的状态，接着上半身要像轰炸机一样俯冲下去，使用腰腹收起上半身，抬高头跟肩膀，上身便自然而然地划出一道漂亮的弧线。
最后抬高臀部，重复循环。
沈竞觉得好玩，学着做了几次，往下俯冲时，宽松的衣服下摆总是会往下滑去，露出白皙的后腰和背沟。
这么一来二回的，程越站在一旁看得有点欲.火焚身，连灌了大半瓶矿泉水。
沈竞抬头的时候，看见他嘴角意味深长的笑，忍不住问：“你笑什么？”
“没什么，”程越还是笑，拧上了矿泉水的瓶盖说，“羡慕你以后的对象。”
“嗯？”沈竞完全没听懂。
程越赶紧扯开话题，拍了拍单杠架说：“快点！一百个引体向上！”
沈竞傻愣愣地走过去，脑子里还在想着程越刚才那话的意思，在做第三个引体向上的时候，终于灵台清明，瞪大了眼睛，“哦！——”
程越噗嗤一声，扶着单杠笑。
“你脑子里一天到晚装的都是什么玩意儿啊！？”沈竞继续做着引体向上，声音里带着喘。
“三个……”程越扯着嗓子，“快点儿！”
“都五个了啊！”沈竞拧着眉毛说。
“两个……”程越倒着数。
“你别捣乱！”沈竞笑着抬腿踢他。
程越一把抓住他的小腿，夹在腋下，“我没有捣乱啊。”
沈竞挣扎了两下，动弹不得，又气又急，“那你松手啊！”
程越笑着上前一步，改用腰侧夹着他的大腿，仰头问：“你有没有本事把我一起带上去啊。”
沈竞奋力试了几次，脸都憋通红了还是没成功，毕竟程越140多斤的体重摆在那。
后来胳膊酸得实在使不上力气，只能无奈道：“没本事，我胳膊要断了，下来了啊。”
程越笑得不行，抱着他的大腿没松手，“那就下来啊。”
沈竞甩了甩脚丫子，见程越依旧不肯松手，干脆夹紧了他的腰，直接就松了手。